Punjabi
English
Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик
Esperanto
Afrikaans
Català
שפה עברית
Cymraeg
Galego
Latviešu
icelandic
ייִדיש
беларускі
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Shqiptar
Malti
lugha ya Kiswahili
አማርኛ
Bosanski
Frysk
ភាសាខ្មែរ
ქართული
ગુજરાતી
Hausa
Кыргыз тили
ಕನ್ನಡ
Corsa
Kurdî
മലയാളം
Maori
Монгол хэл
Hmong
IsiXhosa
Zulu
Punjabi
پښتو
Chichewa
Samoa
Sesotho
සිංහල
Gàidhlig
Cebuano
Somali
Тоҷикӣ
O'zbek
Hawaiian
سنڌي
Shinra
Հայերեն
Igbo
Sundanese
Lëtzebuergesch
Malagasy
Yoruba
简体中文
繁体中文A ਲੰਚ ਬੈਗਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ-ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਭੋਜਨ, ਲੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ, ਕੁਚਲਿਆ ਫਲ, ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਰਹੱਸਮਈ "ਫ੍ਰਿਜ ਦੀ ਗੰਧ" ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਬਿਹਤਰ ਬਣਤਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਾਜਕ ਬੁਝਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਚੈਕਲਿਸਟ, ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ, ਅਤੇ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ ਇੱਕ FAQ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ (ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ)।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ "ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ:
ਇੱਕ ਚੰਗਾਲੰਚ ਬੈਗਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੁੱਪਚਾਪ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਰਗੜ: ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਟੇਕਆਊਟ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਲਗਭਗ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਮੈਂ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਸੁਰੱਖਿਆ (ਤਾਪਮਾਨ + ਬਣਤਰ) ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ (ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)।
ਮੇਰੀ "ਗੈਰ-ਗੱਲਬਾਤ" ਚੈੱਕਲਿਸਟ:
ਨਿਰਮਾਤਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨਨਿੰਗਬੋ ਯੋਂਗਕਸਿਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ—ਵੇਰਵੇ ਜੋ ਦਿਸਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇੱਕ ਫ਼ੋਟੋ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ-ਜਾਣ, ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
"ਵੱਡਾ" ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ:ਭੋਜਨ + ਸਨੈਕਸ + ਕੋਲਡ ਪੈਕ + ਵਾਧੂ.
ਤੇਜ਼ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗਾਈਡ (ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ):
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਬੈਂਟੋ-ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਬਕਸੇ, ਜਾਂ ਸਟੈਕਡ ਡੱਬੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਸਥਿਰਤਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲਾ ਹੈ (ਸਬਵੇਅ, ਬੱਸ, ਐਲੀਵੇਟਰ), ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਭਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਣ
ਤਾਪਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਏਲੰਚ ਬੈਗਇਸ ਦੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਛੋਟੀ ਰਣਨੀਤੀ.
ਆਸਾਨ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ-ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਹਿਣਾ। ਸਮਝਦਾਰ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ ਬੈਗ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ।
"ਗੰਦੀ ਬੈਗ ਸਮੱਸਿਆ" ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਟੇਨਰ, ਕੋਈ ਢਾਂਚਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਰਪਿਤ ਜ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਆਈਟਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੂਆ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਨੋ-ਡਰਾਮਾ ਪੈਕਿੰਗ ਕ੍ਰਮ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਜੇਬ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ) ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ "ਫੜੋ ਅਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਿੱਟ" ਵਾਂਗ ਵਰਤੋ। ਘੱਟ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਬਣਾਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਹਾਂ - ਇਕਸਾਰਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਜੇ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਫਿਰ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬੈਗ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਬੈਗ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਏ30-ਸਕਿੰਟ ਰੀਸੈੱਟ.
ਮੇਰੀ 30-ਸਕਿੰਟ ਰੀਸੈਟ ਰੁਟੀਨ:
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ-ਬੈਗ ਨੂੰ ਗੰਧ ਨਾ ਬਣਾਓ ਸੋਖਕ
ਸਾਰੇ ਨਹੀਂਲੰਚ ਬੈਗਸਟਾਈਲ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਲਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ - ਹਾਈਪ ਨਹੀਂ।
| ਰੁਟੀਨ | ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਸ਼ੈਲੀ | ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਪਹਿਚਾਨਦੇ ਹਨ |
|---|---|---|---|
| ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ (ਮਿਆਰੀ ਦਿਨ) | ਮੱਧਮ ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ ਟੋਟ | ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਮਰੱਥਾ, ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ | ਕੁਚਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਢਾਂਚਾ ਚੁਣੋ |
| ਆਉਣ-ਜਾਣ + ਭੀੜ ਵਾਲਾ ਆਵਾਜਾਈ | ਪਤਲਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬੈਗ | ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਟਕਰਾਉਣਾ | ਬੋਤਲਾਂ/ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਚਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ |
| ਲੰਬੀ ਸ਼ਿਫਟ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਦਿਨ | ਜੇਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ | ਮਲਟੀਪਲ ਭੋਜਨ + ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿੱਟ ਲਈ ਕਮਰਾ | ਓਵਰਪੈਕ ਨਾ ਕਰੋ; ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ |
| ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਲੰਚ | ਸੰਖੇਪ, ਪੂੰਝਣਯੋਗ, ਆਸਾਨ-ਜ਼ਿਪ | ਤੇਜ਼ ਸਫਾਈ, ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਆਕਾਰ, ਘੱਟ ਗੁਆਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ | ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ |
| ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਭਾਗ ਨਿਯੰਤਰਣ | ਮਲਟੀ-ਕੰਟੇਨਰ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ਕਲ | ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਅਜੇ ਵੀ ਏਅਰ ਗੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ |
ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਛੱਡਦੇ ਹਨ: "ਸਿਸਟਮ।" ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗਲੰਚ ਬੈਗਦੁਹਰਾਉਣ ਯੋਗ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ a ਦੁਹਰਾਉਣ ਯੋਗ ਰੁਟੀਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੂਪਰੇਖਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ "ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ," ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਅੜਚਨ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸੀ ਚੁੱਕਣਾ, ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਮੈਨੂੰ ਲੰਚ ਬੈਗ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਜ਼ਿੱਪਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ "ਸਪਾਟ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਮਾਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂੰਝਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਲ: ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੀਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਮ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਪੈਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੂਪ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਦੋਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਕੰਟੇਨਰ + ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੀਲਬੰਦ ਪਾਉਚ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਡਰ) ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਘਟਾ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਮੇਰੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਕਿਉਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਿਲਾਰਦਾ?
ਸੰਘਣਾਪਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਫਿਕਸ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਲਾਈਨਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ, ਜ਼ਿੱਪਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ ਹਵਾ-ਸੁੱਕੀ, ਅਤੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕੈਬਿਨੇਟ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਜੇ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਰੀਦ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਸਾਨ ਜ਼ਿੱਪਰ, ਪੂੰਝਣਯੋਗ ਲਾਈਨਿੰਗ, ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਜੋ ਆਮ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਜੇਬ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਨੈਪਕਿਨ "ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ" ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗਲੰਚ ਬੈਗਉਹਨਾਂ "ਸ਼ਾਂਤ ਅੱਪਗਰੇਡਾਂ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਮੰਗ ਕੀਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਾਈ ਵਿੱਚ ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ-ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ- ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ — ਕੰਮ ਦੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਕੁਝ - ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋਨਿੰਗਬੋ ਯੋਂਗਕਸਿਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ.
ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ, ਕੰਟੇਨਰ, ਡਰਿੰਕਸ, ਅਤੇ ਆਮ ਦਿਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ), ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਸਹੀ ਫਿੱਟ.ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵੇ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।